Livshjulet er en øvelse, der på en enkel og kraftfuld måde kan hjælpe dig til at få overblik over, hvordan dit liv ser ud lige nu, og hvilke områder du skal fokusere mere på – for at opnå det du ønsker.
Vores livshjul vil se forskelligt ud i antal og hvilke livsområder vi skal bruge. Eksemplet på livshjulet her er kun et forslag.
Når du har lavet livshjulet og inddelt det i livsområder, skal du overveje hvert område og give det karakter fra 0 til 10. (0 er inderst og 10 yderst).
Spørg så dig selv: Hvor tilfreds er jeg?
Det første du tænker eller mærker, er det rigtige for dig. Tegn det ind i livshjulet.
Når du har lavet livshjulet færdigt, så kik godt på det. Er du tilfreds med dit liv?
Hvis der er områder du ikke er tilfreds med, så spørg dig selv: Hvad skal der til for at dette område også bliver et 10-tal?
Lav mål og handleplaner for at nå dine ønsker.
Hvis du har brug for indspark, kan coaching hjælpe dig på vej .
Opsøger du lykken,
eller forsøger du at undgå ulykkerne?
